sport

L’hiver, on sort jouer dehors!

Un des plaisirs de l’hiver est assurément d’aller jouer dehors! Ça met de bonne humeur, ça garde en santé, bref ça nous permet de survivre à 6 mois d’enfer. Par contre, pour en profiter pleinement, il faut s’habiller chaudement, avec... Continue reading →

Je retourne au gym…

J’ai eu une fin d’année un peu difficile… Je ne me sentais pas bien dans ma peau, je n’arrivais pas à me départir d’un rhume qui m’a terrassé pendant un mois, j’étais toujours  fatiguée, même en me levant le matin, bref... Continue reading →

21 jours pour soi

Stressé? Pâle de notre hiver interminable? Jolie Soul arrive donc juste à point pour vous! Imaginée par Judith Ritchie, cette première retraite holistique virtuelle est une excellente façon de bien commencer l’été qui arrive (enfin!) et qui, comme promis pourrait... Continue reading →